Biasanya ketika kita sedang tidak menjalankan puasa dan bebas untuk bisa makan dan minum ini maka kendala ini tidak bisa menjadi serius dan bisa di tangani dengan cepat hanya dengan meminum air tersebut. Untuk mengatasi masalah demikian di saat sedang berpuasa maka ini ada beberapa tips yang bisa di bagikan untuk menangani masalah cegukan tanpa meminum air antara lain.
Yang pertama Tarik nafas dalam-dalam kemudian tahan nafas anda selama beberapa detik sambik penutup hidung anda. Setelah itu pastikan nafas yang sudah di tahan ini di lepaskan dengan perlahan. Lakukan berulangkali sampai cegukan yang muncul itu bisa hilang dengan sendirinya. Cara kedua yang bisa di coba ketika ingin menghilangkan cegukan adalah di mana lakukan posisi duduk di bawah lantai dengan gerakan sampai memeluk kedua lutut anda.
Agen Kasino
Posisi ini sebenarnya kurang efesien bagi orang yang memiliki berat badan berlebih karena sulit bagi mereka untuk bisa duduk sambil memeluk lututnya karena di halangi oleh lemak yang sudah menimbun di perutnya itu. Jadi ini hanya bisa di lakukan oleh orang yang kurus dan tahan sampai cegukan itu berakhir dengan sendirinya.
Cara ketiga yang mungkin bisa di lakukan adalah dengan cara menggunakan tangan untuk menekan pada bagian ulu hati anda. Tekanan ini tidak boleh terlalu kuat karena bisa mengakibatkan masalah yang fatal ketika sudah di tekan terlalu kuat. Hanya lakukan pijitan yang ringan dan lebit selama beberapa menit maka rasakan perbedaan yang timbul ketika sudah melakukan itu. Nah, inilah beberapa tips yang bisa di share untuk setiap orang yang melaksanakan ibadah puasa yang harus menahan haus dan lapar ini namun mendapatkan kendala pada cegukan yang timbul secara tiba-tiba.
0 komentar: